Viver um outono feliz
Chegou o Outono. E agora? O outono começa em datas diferentes, pela razão que por sermos todos diferentes temos ritmos diferentes. Durante …
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Ainda é possível viver com as estações do ano?
O que é um Mahakalpa? Segundo a tradição indiana um Mahakalpa é uma medida de tempo. Esta medida de tempo encontra-se utilizando …
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Minimalismo Digital
A descoberta do açúcar 1998 foi o ano em que li o livro Sugar Blues. Escrito em 1975 por William Dufty, é …
Uma história indiana
Existe uma história de três homens que visitaram um médico muito importante na Índia. Todos tinham uma queixa que queriam ver tratada …
É longe, é caro e não é certificado
“My head is giving me life or death, But I can’t choose” – Foo Fighters – The Best of You É Longe… Em …
Viver com as Necessidades e os Desejos
Necessidade e Desejo. É fácil confundir estas duas palavras, No ser humano existem necessidades transversais: Amor, Aprovação, Comunidade, Sentido de realização pessoal. …
Áudio – Macrobiótica mais que uma dieta, um Mapa para sustentabilidade pessoal e humana
Palestra realizada na Feira do Livro de Braga, edição de Julho 2019. Boas audições Descarregar
Ajustar polaridades
Um dos requisitos para uma prática macrobiótica motivadora são as polaridades. A preferência por um sabor, uma cor, uma estação e até …
Vídeo – O que é que o seu médico lhe diz hoje
“parte o teu braço nove vezes e serás um médico” – Provérbio chinês. Todos nós temos uma sabedoria interna, ancestral nos nossos …
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O Futebol e a Mente de Principiante
No dia 28 de Agosto de 2010 o Benfica jogou contra o Vitória de Setúbal. Aos 22 minutos, devido à expulsão do …