O nosso top 3 desta semana

Algo que para nós foi uma cereja no topo do bolo, depois de um dia em família. A subida até ao cimo da Torre dos Clérigos no Porto.  Uma daquela actividades para realizar entes de morrer.

Há muito tempo que este homem me inspira – Seth Godin. Embora seja suspeito acredito ser sempre inspirador independentemente do que fazemos nas nossas vidas ouvi-lo. Para mim além de tudo o que pode ser ouvido no podcast numa entrevista conduzida por Tim Ferris, Seth é para mim a demonstração que o que o alinhamento com o nosso sonho é possível e um exemplo que quando o meio empresarial é maioritariamente baseado numa força alimentada pela proteína animal, este senhor que desde os 20 anos que é vegan demonstrar que afinal o que puxa a carroça não é a vaca, mas sim a erva que a vaca come.

Uma história concisa da Alimentação e Nutrição nas primeiras idades. Com um aspecto inofensivo e muito low profile este livro é uma verdadeira bíblia na alimentação infantil. Claro e conciso baseia-se em princípios de senso comum no meio de toda a informação dominada por um industria de alimentação para bebés cada vez mai agressiva. Hoje, ditada por essa mesma industria é fácil criar modas que fazem parecer a alimentação infantil uma ciência espacial quando afinal está bem longe disso. A história e o facto de estarmos todos aqui como humanidade vem provar isso mesmo.

Amanhã, sábado no Restaurante Semente – Art, Coffee & Plant Based Food  a Marta vai estar às 16h e durante 90 minutos a partilhar a sua experiência como mãe de três filhos e investigadora numa base intensiva diária – pelos menos neste últimos 12 anos – sobre a utilização de uma alimentação sazonal e sustentável em bebés e crianças.

Nas suas palavras:

“As necessidades alimentares das crianças variam ao longo do seu crescimento.
Desde a introdução alimentar do bebé que normalmente é uma fase que trás dúvidas, inseguranças e algum nervosismo para os pais, até à adolescência em que as suas preferências nos parecem caóticas e desequilibradas.
É sobre este percurso de aprendizagem de “comer” que vamos conversar nesta palestra sobre um ponto de vista natural, equilibrado e saudável.”

Boas práticas

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4 thoughts on “O nosso top 3 desta semana”

  1. Filomena Melo Alves

    Grata pelo seu programa de regeneração diário. Apesar de seguir a macrobiótica, tendo assim alguns conhecimentos básicos; não deixo de os ler!

    Parabéns pelo blog!
    Aproveito para lhe desejar um fim de semana feliz.

  2. Vou gostar de vos ler;
    não só para relembrar o que vamos esquecendo, quando a prática não é sistematicamente acompanhada; assim como a sabedoria no inovar, para tempos diferentes, posturas diferentes; e também quando se está ou se `faz` longe.

    Um abraço e muitas saudades.
    LéniaX

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