Gota a gota – Fortalecer a transformação Água

Uma das caraterísticas do Inverno é o gota a gota.

Esta é a característica também da transformação água, assim como também o caminho para a recuperação dos sistemas que representa:

  • Rins
  • Bexiga
  • Ossos
  • Aparelho reprodutor
  • Ouvidos
  • Pernas

Estes sistemas são lentos a recuperar e necessitam de comportamentos lentos e consistentes – a causa do seu desequilíbrio está também relacionado com hábitos crónicos.

  • Uma bexiga que aguentou muitas vezes antes da decisão de ir à casa de banho.

  • Um Rim cujas supra renais mantiveram o sistema ativo e estável durante meses, anos ou décadas.

  • Uma alimentação com a presença crónica de proteína animal, lacticínios, açúcar, café, tabaco, tomate, batatas, excesso de líquido, falta de movimento, pouco sol e drogas recreativas que impediram ou que o cálcio se fosse fixando ou criaram uma utilização doa minerais do corpo – que os ossos armazenam – em quantidades superiores às que o organismo conseguiu repor.

  • Tempo sentado sem um contrabalanço adequado com tempo para estar de de pé ou a caminhar, tempo sentado em frente ao computador, a ler, a conduzir ou em serviços de atendimento, consumo de proteína rica em gordura saturada e um gradual enfraquecimento do propósito de vida cria um declínio do aparelho reprodutor – frequentemente. hoje, de forma prematura.

  • Horas sem silêncio como as que se vivem nas cidades, dia após dia, criam uma utilização excessiva do aparelho auditivo que quando não tem o descanso apropriado enfraquece.

  • O Homem envelhece mas as pernas envelhecem primeiro – diz o ditado oriental – em parte porque as pernas são frequentemente dissociadas do Homem e observadas com um acessório – ou para utilizar acessórios – e não como um sistema fundamental para a saúde humana – quando utilizadas no seu potencial total.

As questões do foro da transformação água são confrontadoras pois exigem frequentemente mudanças profundas nas nossas vidas. A transformação água não se compadece de dietas relâmpago, hábitos de uma semana ou desafios de 27 dias.

A transformação água só necessita de uma coisa para recuperar: identificar a causa do desequilíbrio e gota a gota, dia após dia dar um passo por mais pequeno que seja nesse sentido.

Não necessita de ser espetacular, mas necessita de compromisso, dedicação e persistência.

E amor próprio por si, para tornar esse passo diário uma prioridade na sua vida.

Boas práticas.

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