Estar de pé – vídeo

Spine standing

A Watrix é uma empresa Chinesa dedicada a um sistema chamada Gait Recognition.

Por outras palavras, trata-se de uma tecnologia que utiliza câmaras de vídeo para reconhecer indivíduos em andamento, isto porque todos temos uma identidade diferente que reflete na forma como caminhamos.

“Extremamente útil” em aeroportos, estações de comboio, concertos, jogos de futebol…

No entanto, quando estamos de pé em quietude também o fazemos de uma forma pessoal e intransmissível.

Para a vista treinada de um praticante de Medicina Chinesa, a postura de pé, é uma ferramenta poderosa de diagnóstico. Permite descobrir a individualidade das causas que afectam cada paciente.

Estar de pé em quietude diagnostica a saúde da nossa coluna vertebral e do nosso sistema nervoso, pelos confortos, desconfortos, tensões e capacidade de adaptação à prática.

Permite ainda desenvolver uma relação saudável com a gravidade, que frequentemente nos passa despercebida.

Para um corpo não treinado esta relação fica cada vez mais presente à medida que os anos avançam. Manifesta-se como rigidez muscular, falta de equilíbrio e tensão física e mental. 

A gravidade é a força homeopática que estando sempre presente, como um stress constante para o corpo humano, permite, quando aprendemos a viver com ela de forma saudável, aprender também a viver com outros stresses que existem, às vezes de forma constante, na vida humana.

Hoje deixo uma proposta de prática da postura do Wuji associada com o que eu chamo prática de chegada.

E de como a verticalidade desta postura e do seu alinhamento pode ajudar a descobrir uma nova relação não só como a gravidade como também com esse ser único que é.

Os 12 minutos que podem fazer a diferença no seu dia. 

Boas práticas.

Descarregar aqui

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Se nos nossos cursos R1 e R2 damos uma importância grande á culinária Macrobiótica, com mais de 100 horas de prática ao longo de dois anos, um terço da restante programa, para além da teoria é passada com a prática do Chi Kung Terapêutico.

Para que a transformação possa surgir de dentro para fora, criando um participante autónomo e mais ciente dos seus recursos pessoais, que por não serem iguais a mais nenhum ser humano no planeta são por isso tão espaciais e necessários de descobrir e preservar.  Conheça o programa de estudos aqui. 

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