Uncategorized

Nutrir o Feminino e Masculino

O tema deste mês do podcast na nossa app é nutrir o Feminino e Masculino. Este podcast está disponível na integra para os subscritores da app para criar hábitos saudáveis. . Oiça a primeira parte aqui. regenerar.pt · Nutrir o Feminino e o Masculino Um excelente fim de semana. Marta Ribeiro e Lourenço de Azevedo

Os Atletas da Vida

Estas são as características mais comuns de integração da alimentação com movimento. Comer bem, de forma consciente, orgânico e local, mas depois ter uma vida pobre em movimento. Ter uma vida repleta de movimento nutritivo práticas de fortalecimento interno, ioga, correr, meditar, dançar mas depois ter uma alimentação que não suporta essa curiosidade de dinâmica que …

Os Atletas da Vida Read More »