“O corpo envelhece, mas as pernas envelhecem primeiro.” – Provérbio Chinês São as pernas ligam o corpo à terra, permitem que nos desloquemos e que nos mantenhamos na posição vertical. No passado, as pernas tinham uma importância maior. As pessoas deslocavam-se maioritariamente a pé, hoje em dia em média um ser humano caminha cerca de …
Na sequência do World (un)productivity Summit conheci pessoalmente o Michael Nobbs. No final do anos 90, foi-lhe diagnosticado fadiga crónica impossibilitado-o de trabalha num regime “normal” das 9 às 5. A partir daqui, o Michael teve de criar abordagens que lhe permitissem manter o seu trabalho como ilustrador e produtor de som. Mais de …
“Pequenas mudanças para uma alimentação mais saudável” foi o tema do ultimo workshop realizado por mim. O que me move neste trabalho que faço, é transmitir informação nova aos participantes. É enriquecedor ver que pela primeira vez, se estão a questionar sobre a qualidade do sal e dos óleos que usam diariamente. Sobre a diferença …
Cada vez que um acrobata pisa o arame, para caminhar sobre ele, encontra desafios diferentes da última vez que o percorreu. O arame pode ser o mesmo, mas todos os dias apresenta diferenças nas necessidades de manter o equilíbrio. É o reconhecimento destas diferenças e a capacidade de adaptação a cada momento, que mantêm quem …
