China 2003 Quando estava em estágio hospitalar na China era comum observar, na minha viagem de bicicleta diária para o hospital central de Nanjing, com algum espanto, que era possível transportar um cabrito aberto ao meio habilmente equilibrado na parte de trás de uma bicicleta. Esta peça de carne era depois colocada sobre um jornal …
A aprendizagem e evolução pessoal numa arte como a macrobiótica, Chi Kung, meditação, ou outras ciências tradicionais de auto descoberta, não está habitualmente relacionada com a aquisição de novos conhecimentos ou recursos. Está antes relacionada com a capacidade de começar de novo. De voltar às vezes que forem necessárias ao que gostaria de adquirir mestria. …
Este é o quarto artigo sobre este tema – consulte o nosso arquivo se desejar ler os anteriores. 4. Optar por alimentos de produção biológica Sinto-me afortunado por poder escrever este artigo numa época em que o biológico é algo mais conhecido que há 20 anos atrás. Se no passado os alimentos biológicos eram algo …
Esta pirâmide já está disponível e pode ser adquirida aqui, em formato A3 e A4 Depois de quase dois meses de reflexão, em conjunto com o artista Acácio Viegas desenvolvemos a pirâmide sobre a qual alinhamos os nossos Cursos Regenerar e sobre a qual assentam também os nossos hábitos diários cá em casa. Esta pirâmide tem …
Ao chegar ao final deste ano publicamos os 10 posts que mereceram a maior atenção de quem passou pelo nosso blog. É longe, é caro e não é certificado O nosso Top 3 desta semana – 22 de Março Viver um outono feliz Passar uma noite sem dormir O nosso top 3 desta semana Fortalecer …
A sensação pode ser muito semelhante a quem está prestes a chegar à idade da reforma. – Assim que me reformar vou passar a ter mais tempo para mim! Vou começar a ir ao ginásio Vou deixar de fumar Vou comer mais saudável Vou… Algures no século 18… antes da invenção do automóvel Houve um …
Este é o terceiro artigo sobre a o fortalecimento da imunidade infantil Consulte o nosso blog para ter acesso aos artigos anteriores. 3. Consumir uma sopa ou um caldo nas principais refeições Suplementar ou alimentar um corpo sob stress, e por mais incríveis que sejam os suplementos ou alimentos que sejam ingeridos, o que se …
Na continuação do artigo anterior hoje apresentamos mais um ponto que consideramos importantes para o fortalecimento da imunidade infantil. Consumir alimentos o menos processados possíveis e com o mínimo de ingredientes na sua composição. Um bom pão contém Farinha Água Fermento Sal Mais que isso consideramos que não é um pão mas um pão-bolo. Quanto …
Se a imunidade de um adulto é importante pois os desequilíbrios associados à falta da mesma trazem uma diminuição considerável da qualidade de vida, numa criança, para além de poder ter o mesmo efeito do que nos adultos, estamos numa posição privilegiada; adoptando algumas medidas a curto prazo, podemos prevenir e criar a médio longo …
Chegou o Outono. E agora? O outono começa em datas diferentes, pela razão que por sermos todos diferentes temos ritmos diferentes. Durante estes anos o meu outono já começou no início de agosto como também às vezes em outubro. O início desta estação dá-se quando um acontecimento nos leva a abrandar e a pensar, ou …
