A importância dos alimento sazonais

No livro do Imperador amarelo capítulo II pode-se ler em relação ao outono:

“Permita que a mente encontre tranquilidade para minorar os castigos do Outono.
Reúna o seu espírito e a sua Energia Vital, promova uma harmonia com o Chi do Outono.
Mantenha a energia do Pulmão pura sem que ela se disperse com os desejos.”

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